媽媽辛苦地照顧了BB多個月，一定很心急何時給BB進食固體食物。心裡很怕BB只吃奶奶不足夠，又怕BB食奶食到悶。若根據世衛建議，BB差不多六個月大便可以引入固體食物。初期會給最基本的稍滑米糊，慢慢到BB懂得吞嚥時便可加入不同材料令BB品嚐美味的稠糊，同時又透過食物給予BB營養。差不多七個月大開始，媽媽可為BB準備稀粥，接著是稠粥，軟飯，很快便可以一家人同吃家常餸菜。
但在引進固體食物過渡期時，媽媽應根據BB的情況逐步嘗試不同質感的食物。因為每個BB的咀嚼能力及消化能力發展都不同，否則便會適得其反。
以下提供烹調BB食物心得，歡迎參考。
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11 年前
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